喝茶并不能刮油减肥
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- 2023-02-02 00:22:48
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转自:劳动午报
茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等多种成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力,帮助食物消化和吸收,使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉,反而可能让人吃得更多。但不管是“消脂解腻”还是“饿”,都无法“刮油”,喝茶改变的只是消化的过程和感受,而不是消化的结果。喝普洱茶会更容易饿。
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